乳がん検診を受けよう
私たちの体は、日々の生活の中で少しずつ変化しています。その変化に気づけるかどうかが、健康を守るカギとなります。乳がんは症状が出るまで気づかないことも多く、気づいたときには進行してしまっているケースもあります。
だからこそ、大切なのが 「定期的な検診」 です。
あなた自身、そして大切な家族や友人のためにも、一度立ち止まって考えてみませんか？
乳がん罹患数
乳がんは、日本人女性の 9人に1人 がかかるといわれており、女性に最も多いがんです。30代後半からリスクが上昇し、40代から50代にかけてピークを迎えますが、若い世代でも発症することがあります。
乳がんのリスクを高める要因
- 家族に乳がんの既往歴がある
- 初潮が早かった、閉経が遅い
- 初産が30歳以降、または出産経験がない
- ホルモン補充療法を受けている
- 不規則な食生活
- 閉経後の肥満
検診って、どんなことするの？
乳がん検診には マンモグラフィー（X線検査） と 超音波（エコー）検査 があります。
- マンモグラフィー：40歳以上の方に推奨。乳腺の奥のしこりや石灰化を発見しやすい。
- 超音波検査（エコー）：乳腺の密度が高い若い女性（30代以下）に適している。しこりの有無を調べるのに有効。
推奨される頻度は 40歳以上は2年に1回のマンモグラフィー ですが、 30代からエコー検査を自主的に受ける のもおすすめです。
また2つの検査を併用すると、がんを見つけられる可能性が高まります。
「怖いから行かない」はもったいない
「検診って痛そう…」「異常が見つかったら怖い…」
そんな気持ちになるのも、すごくわかります。
でも、 検診はあなたの未来を守るためのもの。
もし早期の段階で発見できれば 治療の選択肢が多く、簡単な治療で完治 することも多いため、体への負担も少ない です。
実際、乳がんの 早期発見率が高い国では、死亡率が大幅に下がっている というデータもあります。
日本では 乳がん検診の受診率が50％未満にとどまっています。
多くの人が 「自分は大丈夫」と思って受診しない ことが、受診率の低さにつながっています。
でも、 がんは誰にでも起こりうるもの。
だからこそ、「大丈夫」と思っている今こそ、受診してほしい のです。
検診を受けることで得られる安心感
検診を受けることで、たとえ異常がなかったとしても 「自分の体を確認できた」という安心感 を得られます。
また、家族やパートナー、友人に検診を受けるよう声をかけるきっかけにもなります。
あなたの行動が、 周りの人の健康を守ることにつながるのです。
自分の未来のために、今できることを
「忙しいから」「大丈夫だと思うから」 と後回しにしてしまいがちな検診。
でも 後回しにするほど、リスクは高まってしまうものです。
「ちょっと面倒だな」と思っても、
「怖いな」と思っても、
ぜひ 勇気を出して、一歩踏み出してみてください。
大切な人たちと、より長く健康に過ごせる可能性を高めることができます。
未来の自分が、きっと感謝するはずです。
今、乳がん検診を受けてみませんか？
