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「時間がない」は本当か? ―“つくる”ことで変わる現場の健康づくり

近年では、健康意識の向上から企業として実施する健康診断を「より充実したものに変更したい」というお問い合わせが増えています。

今回のコラムでは、従業員の小さな声をきっかけに、健康診断のあり方を見直した企業の取り組みをご紹介します。
「時間がない」は言い訳ではなく、変化のチャンスだった——。
健康づくりを“つくる”現場のリアルな物語に、ぜひ触れてみてください。

◆従業員の小さな声が、現場を動かした

「もっとちゃんと見てもらえる健診って、できないんですか?」

その一言が、職場の健診内容を見直す大きなきっかけになりました。
従来はバスによる法定健診だけが実施されていました。
形式的な項目は網羅されていても、胃がんや大腸がんといった、がん検診は含まれていません。
従業員たちもそれを「仕方がない」と受け入れていましたが、本音では不安を抱えていたのです。
その声をすくい上げたのは、新たに配属された德田工場長でした。

以前の職場では健診内容が充実しており、「ここでも、もっとできることがあるのではないか」と感じたといいます。
長年同じ環境にいると、それが“当たり前”になり、見直す機会を失いがちです。だからこそ、何気ない一言や外部の視点が、大きな変革の呼び水となるのです。

◆「段取りも仕事のうち」—時間は“つくる”もの

健診内容の見直しにおいて最大のハードルは、「時間がない」という現場の事情でした。
繁忙期には機械を止める余裕などなく、少しの隙間も生産に影響します。
これまで多くの職場が、「理想だけど現実的ではない」として、改善を見送ってきました。

しかし、この現場では「時間はないものではなく、つくるものだ」という考え方が共有されました。
工程の見直し、スケジュールの調整、作業の分担——工夫と段取りで乗り越える努力が重ねられました。

德田工場長は語ります。

「正直、面倒くさいと思いましたよ。でも、それより大事なことがあるって気づいたんです。段取りするのも仕事のうち。それができるかどうかが、組織の力なんです」

健診に時間を“使う”のではなく、“投資する”という発想の転換。これが、現場の空気を変え、社員の意識を変えるきっかけとなりました。

◆健診で守れるものがある—早期発見の現実

健診内容のグレードアップによって最も期待されているのが、がんの早期発見です。
実際に德田工場長は、前任地での経験からその重要性を実感しています。

「健診でがんが早期に見つかって、今も元気に働いてくれている社員がいます。あのとき見つかっていなければ、きっと今ここにはいなかったでしょう」

がんは自覚症状がないまま進行することが多く、早期に見つけることができるかどうかで、その後の人生が大きく変わります。
定期健診が「命を守る」だけでなく、「働き続けることを支える」手段であることは、まさにこの事例が証明しています。

そして、その従業員の姿を見て、周囲の健康意識も自然と高まっていくのです。
「自分も健診、ちゃんと受けようと思った」「会社がここまでやってくれるのはありがたい」
——そんな声が現場から聞こえてくるような気がします。

◆病気も待ってくれない時代に、企業ができること

仕事は待ってくれません。しかし、病気もまた待ってはくれません。
だからこそ、健康を「後回しにしない」仕組みを会社が用意することは、これからの時代における企業の責任であり、従業員への誠意でもあります。

健診を「やらされるもの」から「守られていると感じるもの」へ。
そして、「時間がない」から「時間をつくる」へ。
今回の取り組みは、工程の改善にとどまらず、職場の文化や意識そのものを変えるきっかけとなりました。

“誰かの声に気付き、行動に移す”。そんな一歩が、企業の未来と従業員の人生を支えていくのです。

■インタビュー協力企業様■

共栄株式会社 衣浦工場

1927年に創業
兵庫県神戸市に本社を置き、金属を中心としたリサイクル事業を展開し、資源循環型社会の実現に貢献されています

◆健康診断のご相談を受け付けております

私たち健康管理センターでは、地域や企業の健康づくりをサポートするための各種健康診断のご相談を受け付けております。

『もっと充実した健診を取り入れたい』といったご要望や、健康保険組合の補助の利用についてなど、お気軽にお問い合わせください。

まずは、お電話または下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。

尿検査

検査の説明

蛋白、糖、潜血

尿検査

検査の説明

蛋白、糖、潜血、ウロビリノーゲン、ケトン体、比重、pH、尿沈渣(蛋白または潜血陽性の場合)

この検査でわかること

など

骨密度検査

検査の説明

骨密度検査は、骨がもろくなって、骨折しやすくなる病気であり骨粗鬆症の代表的な検査です。

この検査でわかること

HPV

検査の説明

子宮頚部の細胞を採取し、子宮頸がんの発症原因となるHPV(ヒトパピローマウイルス)に感染しているかどうかを確認する検査です。

この検査でわかること

腫瘍マーカー検査

検査の説明

腫瘍ができたときに血液中に分泌されることがある、特徴的な

物質が腫瘍マーカーです。

画像診断と組み合わせることで、がん発見に有用です。

CA125(卵巣)

CA15-3(乳腺)

この検査でわかること

血圧脈波(ABI)検査

検査の説明

足と腕の血圧の比を測り、下肢動脈の狭窄や閉塞を調べる検査です。

この検査でわかること

内脂肪CT

検査の説明

CTを用いておへその位置の内脂肪面積および皮下脂肪面積を測定する検査です。

この検査でわかること

ピロリ抗体

検査の説明

血液を用いて、ピロリの感染があったかどうかを調べる検査です。

この検査でわかること

胃部検査(胃カメラ検査)

検査の説明

口または鼻から内視鏡(胃カメラ)を入れ、食道・胃・十二指腸を直接観察する検査です。 病変が見つかった場合、その一部を採取し病理組織検査を行うこともあります。

この検査でわかること

胃部検査(レントゲン検査)

検査の説明

食道、胃、十二指腸といった上部消化管の内面を造影して調べる検査です。検査前に飲んだバリウムがスムーズに流れるかどうかをX線でみることで、突起やくぼみの有無がわかります。

この検査でわかること

喀痰検査

検査の説明

痰の中にがん細胞が含まれているかどうかを調べる検査です。長期の喫煙歴のある方におすすめです。

この検査でわかること

胸部レントゲン

検査の説明

胸部にX線を照射して、肺や心臓、大動脈に異常がないかを調べる検査です。
肺や気管支などの呼吸器のほか、心臓や縦隔、胸膜などの病変を調べることができます。

この検査でわかること

胸部CTまたは腹部CT

検査の説明

X線によって体を輪切りにした断面(横断面)の画像を撮影する検査です。

がんの早期発見などに役立ちます。

この検査でわかること

眼底・眼圧

検査の説明

眼底

眼底カメラ(無散瞳)で目の奥の網膜を撮影し、眼球の奥にある血管・網膜・視神経を調べる検査です。

眼圧

目の表面に空気を噴射して眼圧(眼球内の圧力)を測る検査です。

この検査でわかること

眼底

眼圧

腹部エコー検査

検査の説明

腹部に超音波を当てて、その反射波(エコー)コンピュータによって画像化して 肝臓・胆嚢・膵臓・腎臓・脾臓・大動脈といった腹部の臓器・組織の様子を調べます。

この検査でわかること

心電図

検査の説明

手首、足首、胸を電極に付け、安静時の心臓が収縮を繰り返すときに発する電気刺激を、波形として記録する検査です。

この検査でわかること

身体計測

検査の説明

身長・体重・BMI・腹囲
視力(裸眼・矯正)・聴力
血圧・心拍数

この検査でわかること

など

血液検査

検査の説明

生化学的

肝機能:AST、ALT、rGTP、LDH、ALP、総ビリルビン、総蛋白、アルブミン、A/G比

脂質:総コレステロール、HDLコレステロール、LDLコレステロール、中性脂肪、nonHDLコレステロール

糖代謝:血糖、HbA1c

腎機能:クレアチニン、eGFR、尿酸、ナトリウム、カリウム、クロール

膵機能:アミラーゼ

その他:ChE、尿素窒素、リン、カルシウム

免疫学的:CRP、梅毒(RPR法・TPHA法)、HBs抗原、血液型(初回のみ)

血液学的

血液学的一般:白血球、赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリット、血小板、MCV、MCH、MCHC、末梢血液像、鉄

この検査でわかること

脳MRI/MRA、頸MRA

検査の説明

強力な磁場を発生させたトンネルのような筒形の機器に入り、特定の周波数の電波を照射して、体の内部の断面をさまざまな角度から撮影します。
この撮影画像をもとに病変の有無を調べる検査です。
※MRI検査は、脳の断面を画像化します。
※MRA検査は、脳の血管を立体画像化します。

この検査でわかること

子宮頸部細胞診検査

検査の説明

子宮頸部から細胞を採取し、顕微鏡で細胞の形態を観察することによって、がんやがん前病変を発見する検査です。

この検査でわかること

身体計測

検査の説明

身長・体重・BMI・血圧・脈拍

腫瘍マーカー検査

検査の説明

腫瘍ができたときに血液中に分泌されることがある、特徴的な

物質が腫瘍マーカーです。

画像診断と組み合わせることで、がん発見に有用です。

CEA・CA19-9・AFP

この検査でわかること

血液検査

検査の説明

生化学的

肝機能:AST、ALT、LDH、ALP、rGTP、総蛋白、アルブミン、A/G比

脂質:総コレステロール、HDLコレステロール、LDLコレステロール、中性脂肪

糖代謝:血糖、HbA1c

腎機能:クレアチニン、eGFR、尿酸

その他:尿素窒素

血液学的

血液学的一般:白血球、赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリット、血小板、MCV、MCH、MCHC、血清鉄、フィブリノゲン

眼底

検査の説明

眼底カメラ(無散瞳)で目の奥の網膜を撮影し、眼球の奥にある血管・網膜・視神経を調べる検査です。

腫瘍マーカー

検査の説明

CEA、NSE、CYFRA

腫瘍マーカー検査は、血液中のタンパク質を測定することで、がんの診断や治療効果の評価、再発の早期発見などに役立つ検査です。
検査値が異常に高い場合は、がんの存在を示唆することがあります。
ただし、他の検査や画像検査などの結果と併用して総合的に判断する必要があります。

この検査でわかること

子宮・卵巣MRI

検査の説明

子宮の形や大きさ、内膜の厚み、子宮がん、子宮内膜症や子宮筋腫などの疾患の有無などを詳しく調べます。

また、服を着たまま検査ができ、生理中の方でも受診可能な検査です。

この検査でわかること

など

胸部CT

検査の説明

X線によって体を輪切りにした断面(横断面)の画像を撮影する検査です。

がんの早期発見などに役立ちます。

この検査でわかること

その他選べる検査(2つ選択)

検査の説明

下記から2つオプション検査を選択いただけます。

詳細について、オプションよりご確認ください。

この検査でわかること

など

便検査

検査の説明

便潜血検査は、便を採取し、特殊な試薬を使って微量な血液が混ざってないかを調べます。

この検査でわかること

など

腹部CT

検査の説明

X線によって体を輪切りにした断面(横断面)の画像を撮影する検査です。

がんの早期発見などに役立ちます。

この検査でわかること

マンモグラフィーまたは乳腺エコー

検査の説明

マンモグラフィー

乳房を板で圧迫し、薄く伸ばした状態でレントゲン撮影をします。

「しこり」や「石灰化」のように触れることができない小さな病変を写し出すことが可能です。

乳腺エコー検査

乳房の表面から超音波の機械をあて、内部の様子を観察する検査です。

この検査でわかること

ロックスインデックス

検査の説明

血液検査で脳梗塞・心筋梗塞発症リスクを評価する検査です。

この検査でわかること

血圧脈波(ABI)検査

検査の説明

両腕と両下肢の血圧を同時に計測することによって、

血管のつまり具合を調べます。

この検査でわかること

頸動脈エコー検査

検査の説明

首の血管に超音波を当て、動脈硬化やプラークによる閉塞がないかを調べます。

この検査でわかること

甲状腺ホルモン検査

検査の説明

血液から甲状腺ホルモン、甲状腺刺激ホルモンの値を計測して、

甲状腺の働きや以上を調べる検査です。

FT4・FT3・TSH・サイログロブリン

この検査でわかること

甲状腺エコー

検査の説明

喉の部分にある甲状腺に超音波をあて、甲状腺の大きさ、

腫瘍病変の位置や大きさ・性状などを調べる検査です。

この検査でわかること

乳腺エコー

検査の説明

乳房の表面から超音波の機械をあて、内部の様子を観察する検査です。

この検査でわかること

マンモグラフィー

検査の説明

乳房を板で圧迫し、薄く伸ばした状態でレントゲン撮影をします。

「しこり」や「石灰化」のように触れることができない小さな病変を写し出すことが可能です。

この検査でわかること

ヒトパピローマウイルス検査

検査の説明

子宮頚部から採取した細胞をPCR法によって、ヒトパピローマウイルス(HPV)の

DNAの有無を検査する方法です。

HPVは性行為によって感染し、子宮頸がんの原因の一つとされています。

子宮頸がんの検査と併用することで、がんやがん前病変の早期発見に役立ちます。

この検査でわかること