がんの兆しを尿でチェック
― 新しい選択肢「マイシグナル®」とは ― 「がんは、早く見つけるほど治療の選択肢が広がる」これは医療現場で長く言われ続けてきた大切な考え方です。しかし、症状が出る前のがんを見つけることは簡単ではありません。 そんな中、
若年者にも起こる「谷型ヒートショック」に要注意
はじめに 皆さんは「ヒートショック」がどのような症状かご存じでしょうか。 ヒートショックとは、急激な温度変化で血圧の大きな変動が起き、心臓や血管に負担がかかる健康リスクのことをいいます。高齢者や高血圧症などの生活習慣病が
「やせているから大丈夫」は本当？日本人女性の低体重問題
はじめに 「太りすぎ」が健康問題であることは広く知られていますが、実は「やせすぎ」、つまり低体重も深刻な健康リスクを伴います。「やせているから大丈夫」という考えは誤りであり、将来の健康を守るためにも適切な体型を維持するこ
増え続ける心不全－“心不全パンデミック”とは？
はじめに 近年、「心不全パンデミック」という言葉が注目されています。食生活や生活習慣の欧米化により心筋梗塞や狭心症といった心臓病が増加し、さらに高齢化の影響で高血圧や弁膜症を抱える方も増えています。その結果、心不全の患者
【インタビュー】「時間がない」は本当か？ ―“つくる”ことで変わる現場の健康づくり
近年では、健康意識の向上から企業として実施する健康診断を「より充実したものに変更したい」というお問い合わせが増えています。 今回のコラムでは、従業員の小さな声をきっかけに、健康診断のあり方を見直した企業の取り組みをご紹介
早期発見が命を守る～熱中症について～
今年の夏も記録的な猛暑が続き、熱中症による救急搬送者数が全国的に増加しています。特に高温多湿の日は、体調に異変を感じたときにはすでに熱中症が始まっていることも少なくありません。誰にでも起こり得る身近な危険だからこそ、初期
腸内フローラ ～健やかな毎日のために～
はじめに 近年、「腸活」という言葉とともに、腸内環境を整えることの大切さが注目されています。 腸の調子を整えることは、自律神経のバランスを整えたり、免疫力を高めたり、生活習慣病の予防にもつながるといわれています。 その中
未来の自分を守るために。今、乳がん検診を受けよう
乳がん検診を受けよう 私たちの体は、日々の生活の中で少しずつ変化しています。その変化に気づけるかどうかが、健康を守るカギとなります。乳がんは症状が出るまで気づかないことも多く、気づいたときには進行してしまっているケースも
飲み過ぎ、食べ過ぎに注意を ～あなたの肝臓大丈夫！？～
はじめに これからの時期、クリスマスや忘年会、年末年始の集まりなどでアルコールを飲む機会が増える季節ですね。アルコールは意外と高カロリーな飲み物です。オレンジジュース１缶（200ml）が８４kcalなのに対して、缶ビール
年に１回、眼底検査を！
はじめに 10月10日は「目の愛護デー」といわれています。「1010」を横に倒すと眉と目に見えることから、この日が設定されたそうです。 近年、スマホやパソコンなどの使用時間が長くなり、目に負担がかかる環境が増えています。
