こんにちは。養護老人ホームの看護師です😊 今回はお抹茶クラブの紹介をしたいと思います🍵
お抹茶クラブは月２回、講師を招いて開催しています。 お抹茶は、粉末にした茶葉をそのまま頂く飲み物なので、茶葉に含まれている栄養素をそのまま取り入れる事が出来ます。ビタミン、ミネラル、タンパク質、食物繊維を豊富に含んでいるので、老化防止、免疫力を整える、リラックス効果や便秘の予防・解消等の効果が期待できます✨
本日のお菓子は、黒糖まんじゅうでした。 「先におまんじゅうを食べてから、お抹茶を飲むんだね🙄」 「美味しいね。ご馳走様😊」 お抹茶を飲むと身が引き締まり、気持ちは落ち着きますね。 入所者の皆さんも、お抹茶を通して良い時間を過ごせたと思います。
先生が目の前でお抹茶を立ててくれるので、ありがたい気持ちになります✨ お抹茶クラブを楽しみにしている入所者の方は多いです🎵 これからも養護老人ホームは、クラブ活動を通して、 入所者の生活をより豊かにするように支援していきます😄