デイケアの筋トレマシーン③

前回に続き、筋トレマシーンの紹介です✌✌

★背中と腕のトレーニングマシーン★

★内ももとお尻のトレーニングマシーン★

①内もものトレーニング　

②お尻のトレーニング　

★有酸素運動★

有酸素運動として、デイケアではエルゴメーターを設置しています。

エルゴメーター以外も、デイケアで１番レベル高いといわれる有酸素運動マシーンがあります！！🔥🔥🔥🔥🔥

実際にやっている利用者さんの様子は、ブログに掲載しています！

ぜひ閲覧してみてください(^^)↓↓↓

デイケア利用者の声【vol.2】