「空いた時間に体を動かしたい」 「もっと運動したい」
と言うみなさんの声を受けて
デイサービスひまわり・安城では自主トレができるように
サーキットを設置しました！
ここではバランスパッドや簡単な段差を使用し
皆さんがすきま時間に体を動かせるような
場所にしています
こちらは足温浴です
運動した後や、作業療法の休憩にみなさん足を温めに来ます
石の上に靴下のままのせるだけなので
とても簡単で大好評です！
他にもストレッチポールを使ったり、足漕ぎペダルを
ご自分でできるようなスペースもあります
サーキット以外にも、みなさんがもっと
歩きたくなるような取り組みとして
歩数計を用意しました！
朝来所すると希望する方は歩数計を持って、
デイサービスで1日どのくらい
歩いたか確認します
1人ひとり記録表があるので前回と比較することもできます
これからもみなさんが体を動かしたくなるような取り組みを
続けていきます！