デイケアセンターのお盆営業は、脳トレ体操を利用者さんと行いました!
今回のテーマは「いつまでも頭も体も元気に!」です。
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健康運動指導士さんを手本にして、始めますよ〜!
「左手は狐の形、右手はピース✌️!せーのっ!」
「右手と左手を入れ替えますよっ!」
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次は「右手は親指、左は小指、左右入れ替えますよ〜」
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足と手を別のリズムで叩いていきます!
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みなさん、リズムについていくのに集中しています!!
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体を動かして、頭もスッキリ!
今年の夏も元気に過ごせるように、利用者さんと一緒にデイケアセンターは頑張って行きます!!