昨年、12月12日に老人保健施設ひまわりで
第1回通所系サービスの合同勉強会「ピラティス体験会」を開催しました。
今回は、周辺地域のデイサービス・居宅支援事業所の方々との合同勉強会で、他事業所より19名の方に参加して頂きました！
合同勉強会を行う目的は、
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相談しやすい関係づくりのきっかけの場
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リハビリ等について関連事業所と一緒に勉強する機会
です。
このような目的を持って、今後も定期的に合同勉強会を開催していきます。
第1回のテーマは・・・
「 集団体操で活用できる ピラティス体験会 」
ピラティスってなに？
どんなことするの？
なんて思われた方もいるのではないでしょうか。
内容も気になりますが、まずは、お互いを知るためにアイスブレイクを行いました。
次第に素敵な笑顔も見られるようになりました。
ローラーを使用したアイスブレイクも行いました。
そして、本題の運動です！
今回行った運動は、
「ファンクショナルローラーピラティス（FRP）」
ローラーを使い、立つ・歩くの機能性を高める運動療法です。
ローラーを使うことで、自らの体の現状を知り、変化に気づくこともできます。
重さ（負荷）として活用することもできます。
体の支えにすることもできます。
皆さん気持ちよさそうに行っていました。
アイスブレイクを行ったこともあり、体験会後も他事業所の方々とお話をされている姿も見られました。
参加頂きありがとうございました。
今回参加できなかった方も是非、次回の参加を心よりお待ちしております！
＜ 次回予告 ＞
第2回～通所系サービス合同勉強会のご案内～
「自立支援の実現」に向けた事例検討会
日時：2019年3月予定
時間・会場：詳しく決まり次第連絡致します。