特別養護老人ホームひまわり・安城の診療技術科です☆
安城市西部福祉センターにて、動いて！食べて！人生百年♪を今年度もスタートしました。
第1回目を4月18日に開催しました。
テーマは 「お口を整え みんなで歯っぴ～、歯の汚れ、あなたは見えますか？」
今、ブログを読んでいるそこのあなた！あなたもお口の中の汚れは見えてますか？汚れを落とし歯っぴ～（HAPPY）なりましょう♪
お口の中って、疎かにしがちですが皆さん真剣に聞いていただき、今日から知識を活用しようと積極的に参加して頂きました。
簡単な体操も行いました。
大きな声で「パ」「タ」「カ」「ラ」と発声後の間に手拍子を入れます。
これだけでは簡単なので、手拍子の数を変えたり、足踏みも加えたりして、飲み込み機能・認知機能・身体機能への予防体操を行いました。
これが、なかなか難しく皆さん苦戦していました。発声を忘れたり、手拍子の数に気を取られたりして終わった後は「難しかった～」「頭が疲れた～」等感想が聞かれました。
簡単なゲームでしたが、笑いもあり楽しみなが口腔、転倒、認知症予防ができました。
次回は、
【日時】5月16日（火）13：40～14：30（受付13：30～）
【会場】西部福祉センター（安城市福釜町西天12番地）
【テーマ】えっ！転んで骨折！？怖い骨粗鬆症 骨を元気にする食事と運動：管理栄養士,理学療法士