こんにちは!老健ひまわりの管理栄養士です!
先日、老健トレーニングセンターにて、お庭で採れたじゃがいもを使ったクッキングレクを開催しました🍳
材料は採れたてのじゃがいも!新鮮~😄
丁寧に皮をむいて・・・🥔
5分ほど水にさらしたら、
電子レンジでチン!!
あっという間にポテトチップスが完成!
油で揚げないからヘルシー👏
レク当日のトレセン利用者さんにおやつとして提供😊
大好評でした!
次はどんな野菜が収穫できるかな~~??
こんにちは!老健ひまわりの管理栄養士です!
先日、老健トレーニングセンターにて、お庭で採れたじゃがいもを使ったクッキングレクを開催しました🍳
材料は採れたてのじゃがいも!新鮮~😄
丁寧に皮をむいて・・・🥔
5分ほど水にさらしたら、
電子レンジでチン!!
あっという間にポテトチップスが完成!
油で揚げないからヘルシー👏
レク当日のトレセン利用者さんにおやつとして提供😊
大好評でした!
次はどんな野菜が収穫できるかな~~??