こんにちは!老健ひまわりの管理栄養士です!
先日、老健トレーニングセンターにて、お庭で採れたじゃがいもを使ったクッキングレクを開催しました🍳
![](https://aiseikan.xsrv.jp/blog/wp-content/uploads/IMG_8889.jpeg)
材料は採れたてのじゃがいも!新鮮~😄
![](https://aiseikan.xsrv.jp/blog/wp-content/uploads/IMG_8891.jpeg)
丁寧に皮をむいて・・・🥔
![](https://aiseikan.xsrv.jp/blog/wp-content/uploads/IMG_8893.jpeg)
5分ほど水にさらしたら、
![](https://aiseikan.xsrv.jp/blog/wp-content/uploads/IMG_8895.jpeg)
電子レンジでチン!!
![](https://aiseikan.xsrv.jp/blog/wp-content/uploads/IMG_8897.jpeg)
あっという間にポテトチップスが完成!
油で揚げないからヘルシー👏
レク当日のトレセン利用者さんにおやつとして提供😊
大好評でした!
次はどんな野菜が収穫できるかな~~??
こんにちは!老健ひまわりの管理栄養士です!
先日、老健トレーニングセンターにて、お庭で採れたじゃがいもを使ったクッキングレクを開催しました🍳
材料は採れたてのじゃがいも!新鮮~😄
丁寧に皮をむいて・・・🥔
5分ほど水にさらしたら、
電子レンジでチン!!
あっという間にポテトチップスが完成!
油で揚げないからヘルシー👏
レク当日のトレセン利用者さんにおやつとして提供😊
大好評でした!
次はどんな野菜が収穫できるかな~~??