「最近涼しくなりましたねー」と書き始めたかったのですが、
まだもうしばらくは暑い日が続きそうですね💦
「安くなったら秋刀魚を買おう🐟」と思いながらも相場が分からず、なかなか手を出せないスタッフMです。
わたしのように食べ物の秋！派も多いかと思いますが、今回はスポーツの秋をテーマにお送りします😊
トレーニングセンターの利用者さんには、運動経験の有無や体力、健康状態に関係なく誰でも参加できる、ボッチャ、吹き矢、モルックなどのニュースポーツに定期的にご参加いただいています。
今回紹介したいボッチャは2チームに分かれ、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを、目標球（白）に向けて投げたり、転がして、いかに近づけるかを競う競技です。相手のボールにぶつけてしまってもOKです。
先日開催されたパラリンピックでも正式種目だったので、観戦された利用者さんも多いようですね。
立つことなく椅子に座って安全に投げられるので本当にたくさんの方が参加してくださいます。
「できるかな？」「初めてだから上手にできるか不安」と言っていた方も、３対３や２対２のチームで対決すると、一緒のチームの方からボールの持ち方や、ねらう位置などのアドバイスをもらい、目標球の近くに転がった際にはガッツポーズや大歓声が起こるほど盛り上がっています。
普段挨拶くらいしか話さない方とも、同じチームになることでコミュニケーションをとれるのも好評な理由みたいです！
目標球に近づける以外にも、１・２・３の数字が書かれた的をねらい合計点数を競うゲーム方法もあります♪
最近では利用者さんから、
「今日はやらないの？」「またやりたいから、やるときは声かけてね」と言っていただけるほど盛り上がってます。
今回はボッチャでしたが、トレーニングセンターではニュースポーツ以外にも、グランドゴルフや編み物、川柳やカラオケなどたくさんの選択リハビリを開催しています。
１０月からは、『💛推し活💛』もスタートします。何だかわくわくしますね🎵（詳しい内容はスタッフまで）。
既に開催している内容で、「自分にできるか心配😢」という方は、スタッフや経験のある利用者さんに聞いてみてください。一緒に楽しめますので、ぜひ安心してご参加ください。
他にも、家や一人ではなかなか難しいけど、「こんなこと興味ある」や「一度やってみたい😊」ということがある方もぜひとも教えてくださいね。
あなたの「やってみたい！！」が、選択リハビリの一つになるかも⁉
以上、トレーニングセンターでした！