こんにちは！従業員Oです！
まだ梅雨にも入ってないのに暑い日が続きますね～！！
皆さんはパフェ派ですか？かき氷派ですか？
わたしはアイスクリームが入ったパフェ派です！生クリームだけじゃなくて、アイスクリームが欲しいんです！
でも台風の日はかき氷が食べたいです。
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「老人保健施設」にある「トレーニングセンター」と聞いて、皆さんはどんな場所を想像しますか？
きっと、ほとんどの人が「ガンガン運動して帰る場所」を想像するでしょう。
違うんですよ！！！
トレーニングセンターでは「選択リハビリ」として、約20種類の多彩なプログラムが用意されているんですよ！！！！
手芸が好きな方は「編み物教室」、スポーツが好きな方には「グランドゴルフ」、書字訓練の一環として、硬筆や筆ペンを使用した「美文字教室」等、年齢・性別・障害を問わず楽しめるプログラムが盛りだくさん！
今回は、その中でも“勉強系”のカテゴリーで絶大な人気を誇る「栄養勉強会」についてご紹介します。
講師は、ひまわりが誇る敏腕 管理栄養士Y。疾患別・お悩み別でテーマを変えて開催しています。
管理栄養士が作成したパワーポイントを見ながら、参加者同士でディスカッション。
途中で簡単なクイズを挟んだり、質問コーナーを設けたりしながら、約30分間の講義を受けます。
ちなみに、記念すべき第一回のテーマは多くの人が悩んでいる「高血圧について」。
そもそも「高血圧」とはどんな状態なの？血圧が高いとどんなことが起こるの？
白味噌と赤味噌はどちらが塩分が高いの？普段の食生活で気を付けることは何？等、栄養のプロである管理栄養士が、様々な視点で解説してくれました。
この講義の魅力は、「これなら私にもできそう！」と思える、自宅での実践方法を教えてくれること。
食べ物を「制限」するのではなく、「上手に付き合う方法」を教えてくれるのって嬉しいですよね！
私たち従業員も聞いていて「頑張ってみようかな」と思える内容です＾＾
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選択リハビリのプログラムは現在約20種類ですが、今後も随時追加予定！
質問や興味のある方は、ひまわりトレーニングセンターまでご連絡ください＾＾
お待ちしていまーす！
以上！トレーニングセンターでした～！！！