こんにちは!老健ひまわりの管理栄養士です😄
毎日暑すぎますね…😂
みなさん夏バテしてませんか??
さっぱりした物ばかりで栄養不足になってませんか?
そんな夏こそがっつり食べましょうっ!ということで、、
8月の行事食としてホイコーロー定食をご用意しました🔥
![](https://aiseikan.xsrv.jp/blog/wp-content/uploads/IMG_3292-3.jpg)
豚肉とキャベツをたっぷり使ったホイコーローと、もやしのナムル、玉子スープにマンゴープリンのラインナップ😃
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豚肉にはビタミンB群が豊富で、疲労回復効果が期待できますよん👍🏻
夏の暑さにまけないように
栄養をしっかりとりましょう~!水分補給も重要ですよ!