こんにちは！老健ひまわりの管理栄養士です😄
毎日暑すぎますね…😂
みなさん夏バテしてませんか？？
さっぱりした物ばかりで栄養不足になってませんか？
そんな夏こそがっつり食べましょうっ！ということで、、
8月の行事食としてホイコーロー定食をご用意しました🔥
豚肉とキャベツをたっぷり使ったホイコーローと、もやしのナムル、玉子スープにマンゴープリンのラインナップ😃
豚肉にはビタミンB群が豊富で、疲労回復効果が期待できますよん👍🏻
夏の暑さにまけないように
栄養をしっかりとりましょう～！水分補給も重要ですよ！